AÅŸk ateÅŸine aromaterapi desteÄŸi

Binlerce yıllık geçmiÅŸe sahip olan aromaterapi öğretileri, söz konusu aÅŸk olduÄŸunda elbette ki önemli bir kaynak olarak karşımıza çıkıyor. Bitkilerin kök, yaprak veya çiçeklerinden damıtma yoluyla elde edilen yaÄŸları kullanarak yaÅŸam kalitesini yükseltmeyi amaçlayan aromaterapi, çiftlerin hediye alternatiflerinde yer alan en özel seçeneklerin başında gelirken, yalnız olan ve kalbinin sahibini aramaya çıkan herkesin de kurtarıcısı oluyor. Koklama yöntemiyle vücudumuzda hayati önem taşıyan hormonların salgılanmasını kontrol eden ve beyinde yer alan limbik sistemi uyaran en etkili yöntem olan aromaterapi, olumsuz duygulardan kaynaklanan hormon seviyelerini dengeleyerek hem kiÅŸilerin ruh hallerine denge kazandırıyor hem de iliÅŸkisine pozitiflik katmak isteyen herkesin gözdesi oluyor.Aromaterapist Derya Acar beyinde duygularımızı kontrol eden limbik sistemi etkileyerek aÅŸk ve sevgi motivasyonunun kontrol edilebileceÄŸini söylüyor.AÅŸk hormonu olarak bilinen ve aşık olacağımız zamanı, kiÅŸiyi ve sadakat duygumuzu yöneten oksitosin hormonu çiftler arasındaki aÅŸk ve sadakatin yapı taşı olma görevini üstleniyor. 2013 yılında Oxford Ãœniversitesi araÅŸtırmacılarının yürüttüğü bir çalışma, oksitosinin iliÅŸkilerde güven, empati, pozitif iliÅŸki anıları ve sadakat üzerinde olumlu etkilere sahip olduÄŸunu gösteriyor. Oksitosin hormonunun salgılanmasını teÅŸvik etmenin en önemli yolu kortizol, yani stres hormonunu azaltmaktan geçiyor. Ä°ÅŸte aromaterapi ve uçucu yaÄŸlar da tam da bu noktada devreye giriyor. Aromaterapist Derya Acar konuyla ilgili yapılan araÅŸtırmalara dikkat çekiyor ve ‘AraÅŸtırmalar, misk adaçayı yağı da dahil olmak üzere bazı uçucu yaÄŸların hormonları dengelemeye yardımcı olabileceÄŸini ve aÅŸk hormonu üretimini teÅŸvik edebileceÄŸini gösteriyor’ diyor.Peki uçucu yaÄŸ koleksiyonlarında yer alan ve aÅŸk hormonunun salgılanmasını destekleyen uçucu yaÄŸlar hangileri?Misk Adaçayı Uçucu Yağı ile kalbinizi stres yerine aÅŸka açın!KiÅŸinin aÅŸkla bütünleÅŸmesinde hormon deÄŸerleri de büyük önem taşıyor, stres seviyesi azaldığı zamanlarda kiÅŸinin oksitosin hormonu yükseliyor. Research Trusted Source araÅŸtırması misk adaçayı uçucu yağının stres hormonlarını azaltabileceÄŸini ve bu yolla da aÅŸka sıkıca baÄŸlanabileceÄŸini gösteriyor.Zarif Lavanta Uçucu Yağı’yla modunuzu aÅŸka çevirinZarif Lavanta yani Lavandula Angustifolia uçucu yağının kaygı ve stresi önemli ölçüde azalttığını birçok araÅŸtırma kanıtlıyor. AÅŸkın ihtiyaç duyduÄŸu ruh hali ise tam da bunu gerektiriyor.Ylang Ylang Uçucu YağıYapılan birçok araÅŸtırma Ylang Ylang uçucu yağını koklamanın coÅŸku duygusuyla iliÅŸkili olduÄŸunu ve depresyonu hafifletmeye yardımcı olduÄŸunu gösteriyor. Afrodizyak etkili Gül Uçucu YağıKaygı giderici, sakinleÅŸtirici bir etkiye sahip olan gül uçucu yağı geleneksel olarak afrodizyak olarak da kullanılıyor. Gülün bu etkisinden faydalanmanın en kolay yolu ise gül suyunu kullanmak.Aromaterapist Derya Acar, uçucu yaÄŸların kullanım yöntemleri konusunda ise uyarıda bulunarak, ‘Uçucu yaÄŸlar direkt olarak tenimize sürülmemeli ve koklanmamalıdır. Etkilerinden faydalanmak için masaj yağına karıştırabilir ya da difüzörde kullanılan suya damlatarak kullanabilirsiniz.’ diyor.

Bir önceki yazımız olan Türkiye'deki tek vaka! İstanbul'da tedavi gören bir hastada Brezilya mutasyonu tespit edildi başlıklı makalemizde Brezilya, England ve İstanbul hakkında bilgiler verilmektedir.